腿部肌肉酸痛不適，考慮是過(guò)度勞累、受涼等原因造成。過(guò)度運(yùn)動(dòng)后局部會(huì)有大量乳酸堆積，患者就會(huì)有肌肉酸痛等不適感出現(xiàn)?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式幫助乳酸代謝，避免腿部不適感長(zhǎng)期的存在。

可能是慢性勞累、勞損導(dǎo)致的，這樣才會(huì)使左腿部位的肌肉，在肌肉內(nèi)產(chǎn)生乳酸代謝障礙，影響局部的氣血運(yùn)行，就會(huì)產(chǎn)生左腿部的肌肉跳動(dòng)的表現(xiàn)。平時(shí)注意避免久坐，盡量要減少運(yùn)動(dòng)，不要讓腿部受涼，可以熱敷，理療，推拿按摩，針灸等，可以緩解癥狀。