尿素高的人群適合吃一些面食，如饅頭、包子、餃子、餛飩、面條等，還要多吃新鮮的綠葉蔬菜，比如白菜、青菜等。多吃香蕉、橘子等維生素C含量高的水果。避免食用海鮮、紫菜、動物內(nèi)臟等嘌呤含量高的食物。

尿素高的人不建議吃高蛋白食物和高嘌呤食物。除了痛風就要積極的治療，每天堅持鍛煉身體，促進血液循環(huán)，提高機體免疫能力，定期去醫(yī)院進行檢查，了解治療的情況，避免飲酒，酒精會加速尿酸的，可合成導致痛風的佳作，也要減少食鹽的攝入量。積極的治療，防止給工作生活帶來不便的影響。