晚上睡不著覺怎么治?問
27歲2024年12月11日 19:18:41
病情描述:
晚上睡不著覺怎么治?
醫(yī)生回答(2) 答
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肖天祎副主任醫(yī)師
航天中心醫(yī)院 向他提問
晚上睡不著覺主要考慮是屬于失眠的表現。您需要到醫(yī)院進行檢查,確診是失眠,可選用安神助眠中藥治療,平時還可以配合聽輕音樂以及在臨睡前養(yǎng)成喝牛奶習慣,能夠幫助提高睡眠質量。
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衛(wèi)朱軍副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
晚上休息了睡不著覺的癥狀,要注意觀察有沒有出現心理壓力過大的情況,如果心理壓力過大有關系的話,可以采用口服安神補腦的藥物來進行對癥用藥治療,同時還要注意,多參加戶外運動可以起到分散人體注意力的作用,觀察有沒有出現植物神經功能的紊亂,同時還要口服調節(jié)神經的藥物。
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