會(huì)睡不著的原因常見有心里壓力大，神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，或是精神緊張等；除此之外也有可能是喝咖啡或是喝濃茶等富含咖啡因的飲品造成的。您需要到醫(yī)院查明病因，再行治療。

睡不著首先考慮是由于心理壓力過大、出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的；其次也有可能是由于身體過度勞累、出現(xiàn)神經(jīng)緊張導(dǎo)致的。您可以遵醫(yī)囑選用安生助眠的中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)放松心情。