腳掌突然的疼痛，考慮是筋膜炎造成；與過(guò)度勞累、步行的距離過(guò)長(zhǎng)有關(guān)；局部會(huì)有皮膚潮紅、皮溫升高等表現(xiàn)；疼痛嚴(yán)重時(shí)可以遵醫(yī)囑服用鎮(zhèn)痛藥物治療，通過(guò)按摩、熱敷等方式去減輕局部的不適感。

如果沒(méi)有外傷，突然腳掌疼，有可能就是長(zhǎng)時(shí)間走路刺激導(dǎo)致的足底筋膜炎。足底筋膜炎可以口服非甾體類(lèi)消炎止痛藥物治療。另外還可以每天堅(jiān)持泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀，如果有條件的話(huà)，還可以做做足底按摩，都可以起到痛經(jīng)，活絡(luò)緩解疼痛的癥狀。這段時(shí)間主要就是多休息，不能長(zhǎng)時(shí)間走路。