成年人嗜睡，首先考慮生活作息不規(guī)律，如長期熬夜或是過度勞累，都會造成嗜睡情況。其次，患有甲狀腺功能減退、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等疾病，均會出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象。建議平時保持良好生活習(xí)慣，情況嚴(yán)重，及時就診。

出現(xiàn)嗜睡通常與患者平時不規(guī)律的生活作息習(xí)慣、睡眠不足等導(dǎo)致的；還有可能會是患有高血壓、糖尿病或腦部供血不足等引起的，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行顱腦部位CE、核磁共振等檢查；要注意周圍環(huán)境應(yīng)該保持空氣流通。