坐月子落下手腕疼的癥狀，一般是因為局部受到寒冷刺激引起的。建議：您可以去醫(yī)院進(jìn)行針灸理療，緩解不適癥狀，其次平時也可以用毛巾進(jìn)行熱敷，避免手腕部劇烈運(yùn)動，而且患者也不要提重物。

您好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況，手腕疼，您可以去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行針灸理療按摩來緩解不適的癥狀。建議您可以在家用毛巾熱敷局部促進(jìn)血液循環(huán)，平時注意休息，不要勞累，避免提重物。加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。