十個月的寶寶可以適量的食用枇杷，但須炸成汁或壓成泥給寶寶食用，以免引起嗆食。枇杷中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，嬰幼兒適量食用可起到一定美白皮膚的作用，對生長發(fā)育也有一定的好處。

根據(jù)你講的情況，枇杷味道鮮美，營養(yǎng)豐富，含有纖維素、果膠、胡蘿卜素、檸檬酸、鉀、磷、鈣，鐵以及維生素等，還具有保護(hù)視力，美白皮膚，促進(jìn)兒童生長發(fā)育的作用。此外，枇杷中所含的有機(jī)酸能夠刺激消化腺分泌消化液，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。一歲的寶寶是可以吃枇杷的，但是要盡量的擠出汁或者是榨果汁給寶寶吃，要控制進(jìn)食的量。在日常生活中建議家長要控制每次進(jìn)食的種類，注意保持飲食的規(guī)律，不要暴飲暴食，不要吃生冷油膩的食物，多給寶寶吃一些水果等富含維生素以及含鈣鐵鋅豐富的食物。盡量多帶寶寶參加戶外活動，進(jìn)行日光浴能夠促進(jìn)鈣的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)。這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！