頭昏有可能是睡眠不足、精神壓力過(guò)大、焦慮過(guò)度引起的，也有可能是貧血、感冒、發(fā)燒引起的。但也不排除是腦膜炎、高血壓、顱腦外傷、腦震蕩等原因?qū)е碌?。您可以去醫(yī)院做血常規(guī)、顱腦CT檢查，確定具體的原因。盡可能多休息，避免過(guò)度勞累。

考慮是氣血不足引起的癥狀，建議服用藥物進(jìn)行治療，如果效果不明顯，可以采用中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)注意飲食，多吃一些蔬菜和水果等，多吃一些補(bǔ)血的食物，如西紅柿等，適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。