晚上睡不著覺怎么回事?問
晚上睡不著覺怎么回事?
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張建副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
晚上睡不著覺,考慮可能是經(jīng)常熬夜、情緒緊張或者是壓力過大等因素引起的。其次也有可能是神經(jīng)衰弱或者是神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的。建議:您可以服用安神助眠的藥物治療,同時要調(diào)整自己的情緒。
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孫銳副主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
您的情況需要考慮是由于身體過于疲勞、神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。另外,也可能是由于精神壓力過大、神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的。建議:您可以在睡覺之前喝一杯牛奶,有助于睡眠,必要時還可以選擇服用安神助眠的中藥進行治療。
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