吃飯就困，考慮是腦供血不足引起的癥狀，主要是吃飯時(shí)，胃部血液需求量大，消耗能量過(guò)多，身體出現(xiàn)疲勞的癥狀，從而產(chǎn)生困意。其次，也考慮是缺乏營(yíng)養(yǎng)、過(guò)度勞累等引起的癥狀。

俗話說(shuō)的食困就是這個(gè)現(xiàn)象，吃飯后血液大量供給消化道，使得腦部供血不足，容易使人產(chǎn)生困意。可以吃飯時(shí)稍微少吃點(diǎn)，可以緩解這一癥狀?？紤]是有勞累、缺鈣導(dǎo)致的，建議適當(dāng)按摩，避免勞累，補(bǔ)鈣治療。