患者懷孕后出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，可通過調(diào)整飲食和加強生活護理來改善癥狀；平時多吃含維生素和水分豐富的食物，以及多食用粗纖維的食物；其次適當?shù)膶Ω共窟M行按摩，以促進胃腸蠕動，增加飲水次數(shù)，養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣。

當孕婦出現(xiàn)便秘時，首先可以采取飲食調(diào)理，飲食要多吃清淡，易消化的食物。同時一定要多吃蔬菜和水果以及一些粗纖維食物。在有便秘的時候，一定要少吃辛辣刺激性食物，這樣是很容易加重便秘的情況發(fā)生的。