特別愛睡覺是什么原因?問
特別愛睡覺是什么原因?
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郭艷梅主任醫(yī)師
河北省第六人民醫(yī)院 向他提問
您出現(xiàn)特別愛睡覺的情況,可能是因為您近期的身體過度勞累引起的?;蛘呤怯捎谀诰駢毫^大引起的,或是由于您目前患有神經(jīng)衰弱以及腦供血不足等疾病造成的。建議您在近期多休息。
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林偉成副主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
可能是您最近精神壓力太大,休息不好導(dǎo)致的,晚上睡不好,在公司上班的時候就會導(dǎo)致沒有精神想睡覺,這是很正常的,所以像您目前的情況一定要注意養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,這樣白天上班的時候才會有精神,才可以有效的提高工作效率,晚上睡覺之前最好是喝一杯溫牛奶,可以幫助促進睡眠。
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