大姨媽期間喝紅糖水是正確的，紅糖有緩解痛經(jīng)的作用，所以女性在大姨媽期間喝紅糖是比較好的，但是一次性不可以飲用過多，防止引起月經(jīng)量過多。另外，月經(jīng)期間要保持飲食的清淡，避免攝入辛辣、刺激和寒冷的食物。

你好，月經(jīng)期間喝紅糖水是可以的，可以幫助活血化瘀緩解痛經(jīng)，血塊等經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖水。另外，就是要注意不要吃生冷的食物，多注意休息，禁止性生活。