女性在懷孕后四個月左右便可以服用鈣片，這是因為四個月后胎兒的生長速度比較快，需要的鈣元素也會逐漸增加，此時補充鈣元素，可以預防身體出現(xiàn)缺鈣癥狀，一般鈣片可以服用至哺乳期，當然也可以根據(jù)自身狀況決定是否需要繼續(xù)服用鈣片。

在懷孕后一般四個月后要吃鈣片，因為這時胎兒發(fā)育比較快，骨骼也開始成型，對營養(yǎng)物質(zhì)需求增加和飲食中所含的鈣量，已經(jīng)不能滿足孩子的生長需求。如果缺鈣的話，需要在醫(yī)生的指導下進行補鈣。懷孕期間要記得多喝水，多曬太陽，適當?shù)倪\動來提高免疫力，不要吃親啦自己的食物，保持心情愉快。