空腹吃火龍果加酸奶會(huì)通便嗎?問(wèn)
空腹吃火龍果加酸奶會(huì)通便嗎?
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朱立副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
空腹吃火龍果加酸奶具有一定通便的效果,但是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)不一樣,所以通便的效果不一樣。你在飲食上也可以適當(dāng)?shù)某院写掷w維的食物,比如香蕉、芹菜等食物促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。你也可以口服乳果糖調(diào)理胃腸道,促進(jìn)糞便排出。
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趙磊主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 向他提問(wèn)
你好,根據(jù)你的這種問(wèn)題的情況,空腹時(shí),若服用火龍果以及酸奶會(huì)導(dǎo)致通便的。因?yàn)榭崭箷r(shí),若食用兩種食物,會(huì)起到一個(gè)刺激胃腸蠕動(dòng)的作用,火龍果本身就是一個(gè)富含纖維的一個(gè)水果,營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富。此外,酸奶可以補(bǔ)充腸道益生菌,也有預(yù)防便秘的作用。因此兩者均可以促進(jìn)排便。若患者便秘不嚴(yán)重時(shí),避免將這兩種食物同時(shí)服用,以免導(dǎo)致腹瀉,腹痛的情況的發(fā)生。此外,若晨起空腹時(shí),喝一杯溫開(kāi)水也可以起到潤(rùn)腸通便的作用。
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