女生月經(jīng)期能喝牛奶嗎?問
女生月經(jīng)期能喝牛奶嗎?
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何慧儀主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 向他提問
女性月經(jīng)期間是可以喝牛奶的,但是最好將牛奶加熱后再飲用,以免造成痛經(jīng)的發(fā)生。月經(jīng)期間多注意個人的保暖,盡量避免食用生冷刺激性食物。平時多注意個人衛(wèi)生清潔,避免細菌感染的發(fā)生。
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斯琴其木格副主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
月經(jīng)期間也是可以正常的喝的,對正常的月經(jīng)期、月經(jīng)量沒有任何影響的,但是要把加熱喝但是盡量不要喝代乳品和飲料,月經(jīng)期可以喝姜紅糖大棗茶。月經(jīng)期要注意保暖,忌食生冷,不要弄涼水,少食辣,刺激性食物,不要過度勞累,注意休息,加強營養(yǎng)。
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