后背筋結(jié)怎么揉開?問
后背筋結(jié)怎么揉開?
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王金榜主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 向他提問
后背筋結(jié)一般都是在肩頸處,常見于頸椎病患者,患者可以通過按摩方法將其揉開。首先要俯臥,露出后背,頭要偏向一側(cè),然后由上至下反復(fù)揉搓筋結(jié)的部位,需要多次按摩才可以起到效果。
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陳曉鋼副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
后背有筋結(jié)一般都是在肩頸處,特別是有頸椎病的人,在頸部的兩側(cè)及肩胛骨處,會(huì)有明顯的筋結(jié)。按摩的方法:病人俯臥,露出后背,頭可偏向一側(cè),按摩師用精油雙手配合拇指,由上至下或右下至上,反復(fù)的揉搓筋結(jié),開始會(huì)有疼痛感,經(jīng)過多次按摩,經(jīng)絡(luò)逐漸疏通,筋結(jié)會(huì)慢慢的散開,疼痛感就會(huì)減輕。一般按摩一周一次,疼痛感消失了筋結(jié)也就揉開了。
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