頸椎病如何運動？問
25歲2024年12月11日 19:42:21
病情描述：
頸椎病如何運動？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
杜建偉副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
頸椎病患者日常需要多休息，可以進行伸頸動作，轉頭時動作應該緩慢。日常生活中可以使用護頸托，多按摩頸肩部肌肉，緩解癥狀。必要時去醫(yī)院骨科就診，采取牽引或手術的方式治療。
-
-
王峰副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
建議：頸椎病可以多做伸頸動作，改變體位或轉頭時動作盡量緩慢，坐立工作時可以使用護頸托，經常按摩頸肩部肌肉，緩解肌肉疲勞的癥狀。頸椎病癥狀嚴重時需要進行牽引或手術治療，單純的鍛煉難以根治頸椎病。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的