腳扭傷腫痛忌吃什么食物?問
腳扭傷腫痛忌吃什么食物?
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李興海主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 向他提問
腳扭傷腫痛忌吃的食物主要有辛辣刺激的食物,例如:辣椒、花椒等;生冷的食物,例如:冰淇淋、冰凍過的水果等;同時也不可以吃油炸、燒烤或過于油膩的食物。盡量選擇清淡易消化的食物,補(bǔ)充鈣質(zhì)促進(jìn)愈合。
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徐飛副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
腳部出現(xiàn)扭傷腫疼的情況后,一般沒有什么很特別忌吃的一些東西,只需要避免吃一些辛辣刺激的食物,不要食用一些過于油膩的食物,不吸煙不喝酒即可。出現(xiàn)腳部扭傷的情況后,日常生活中要注意補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)和蛋白質(zhì),這樣可以幫助促進(jìn)加速恢復(fù)。另外日常生活中盡量清淡的飲食,避免身體產(chǎn)生火氣。出現(xiàn)腳部扭傷的情況后,食療只是單純的一個方面,還可以適當(dāng)?shù)呐浜峡诜幠z囊來幫助緩解。
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