大腦興奮睡不著的原因是什么?問(wèn)
大腦興奮睡不著的原因是什么?
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徐順生主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
您出現(xiàn)大腦興奮睡不著的情況,可能是因?yàn)榻谀龅揭恍┫彩乱鸬??;蛘呤怯捎谀谒帮嬘昧丝Х然蚴菨獠柚惖娘嬈吩斐傻?。除此之外,也可能是因?yàn)槟壳盎加薪箲]癥等疾病導(dǎo)致的。
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徐曄副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
根據(jù)你的問(wèn)題,大腦興奮睡不著覺(jué)的原因可能有:1、近期有碰到喜事或者揪心的事,讓你擔(dān)憂、讓你興奮,腦細(xì)胞活躍,所以睡不著覺(jué)。2、伴隨有焦慮或者抑郁,因?yàn)榻箲]和抑郁常常會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。3、喝了咖啡或者茶等興奮性的飲料,引起睡不著覺(jué)。4、如果平時(shí)有長(zhǎng)期服用苯二氮?類的鎮(zhèn)靜催眠藥,突然間停藥會(huì)導(dǎo)致反跳性的失眠。5、人的一天中需要的睡眠時(shí)間是固定的,如果白天午覺(jué)睡得多了,那晚上就難以入睡了。祝您早日康復(fù)!
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