催姨媽來(lái)的更快，可以通過(guò)口服藥物進(jìn)行催經(jīng)，比如黃體酮等，也可以通過(guò)飲食調(diào)理，可以多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，比如紅棗、烏雞桂圓湯、紅糖生姜水等，另外要保持良好的心態(tài)。

一般清理下月經(jīng)來(lái)的慢，考慮可以用黃體酮來(lái)促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮的。正常來(lái)說(shuō)一般月經(jīng)提前或延后一周是正常的，有時(shí)后過(guò)度疲勞、壓力大、環(huán)境因素等也會(huì)對(duì)月經(jīng)周期產(chǎn)生影響，建議保持良好心態(tài)。