急性腰椎間盤(pán)突出患者一定要多休息，一般需要臥床休息兩周左右的，具體還要看病情的恢復(fù)。建議：你在治療期間要注意做好腰部的保暖工作，然后進(jìn)行理療儀烤電治療，也可以外用活血化瘀的膏藥治療。

腰間盤(pán)突出發(fā)作的急性期，患者會(huì)有明顯的腰痛，不敢活動(dòng)，需要盡量的臥床休息，配合保守治療方法進(jìn)行治療，一般兩周左右癥狀會(huì)有明顯的緩解。治療期間注意腰部的保暖，每天可用理療儀烤電3到4次，一次20分鐘，疼痛部位可以外敷活血化瘀的金黃膏，也可以配合中醫(yī)按摩效果更佳。在休息臥床期間，每天也要經(jīng)常的做腿部的按摩和等張練習(xí)，尤其是老年人，避免出現(xiàn)肌肉萎縮。