腳經(jīng)常扭傷，考慮是腳踝韌帶損傷后，未進行充分休養(yǎng)，導(dǎo)致韌帶被拉長，使得韌帶力量減弱，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性減弱，從而導(dǎo)致習(xí)慣性扭傷。建議到醫(yī)院骨科進行相關(guān)檢查，進行治療。

出現(xiàn)扭傷后一般需要X光先檢查檢查是否存在關(guān)節(jié)錯位，有錯位的應(yīng)該先手法復(fù)位，當(dāng)然可吃些跌打丸，外抹紅花油或正骨水來配合治療。如果沒有錯位和骨折單單通過按摩配合內(nèi)服和外用的活血化瘀中藥就可以了。