骨盆前傾多久可以恢復(fù)?問
骨盆前傾多久可以恢復(fù)?
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李俊海主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
骨盆前傾在積極治療的條件下一般會(huì)在半年左右恢復(fù),具體的時(shí)間因人而異。在確診為骨盆前傾后,需要注意及時(shí)糾正不良的站姿或者是坐姿,如果病情嚴(yán)重,則需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)矯正。
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張奕副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 向他提問
你好,如果想讓骨盆前傾完全恢復(fù),首先要糾正骨盆的位置,其次骨盆的位置糾正完了以后,對(duì)于腰椎和髖關(guān)節(jié)骨盆位置的改變,骨盆上腰椎下骨盆髖關(guān)節(jié)之間的位置都要進(jìn)行調(diào)整,髖關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶的松弛度、平衡度都要達(dá)到平衡狀態(tài)。治療骨盆前傾治療往往需要1個(gè)月的時(shí)間,鍛煉需要3-6個(gè)月的時(shí)間才能把骨盆前傾基本上完全控制住。這樣的治療是非常重要的,特別是把骨盆糾正完以后,把周圍的肌肉、韌帶的功能鍛煉好,鍛煉的結(jié)實(shí)來維持好的骨盆的位置,這樣才能達(dá)到骨盆好的治療。一般用3-6個(gè)月的時(shí)間,以后還要進(jìn)行功能鍛煉,來維持骨盆的位置。
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