在睡沙發(fā)時(shí)患者出現(xiàn)腰痛的癥狀，一般考慮是由于沙發(fā)過(guò)于柔軟，睡眠姿勢(shì)不當(dāng)引起的血液循環(huán)不暢所致，此時(shí)您可以進(jìn)行局部的按摩以及熱敷，即可緩解腰痛。平時(shí)需要避免長(zhǎng)時(shí)間睡沙發(fā)。

睡軟沙發(fā)上腰不能保持正常的生理彎度，就會(huì)造成腰椎變形和肌肉勞損，從而出現(xiàn)腰疼的癥狀。對(duì)于睡軟沙發(fā)引起的腰疼，最簡(jiǎn)單的治療方法就是避長(zhǎng)時(shí)間睡軟沙發(fā)，最好睡硬板床。腰疼比較嚴(yán)重的，在睡硬板床的同時(shí)，可以通過(guò)按摩的方法緩解癥狀。