腰椎不穩(wěn)的時候要明確病情程度，如果病情較輕通常采取熱敷、按摩、推拿以及理療等方式治療，同時可以局部涂抹活血化瘀的藥物。另外，病情較輕或者壓迫周圍神經(jīng)時，則要采取手術治療。

這種情況患者要注意不能耽擱病情，腰椎不穩(wěn)這種狀況是骨質增生，所造成的，局部，關節(jié)運動異常，但此時，我們可以先選擇保守治療的方式來處理，注意休息不能過度活動。建議多休息，避免劇烈運動，嚴重的需要考慮手術治療保守治療效果不佳。平時要注意營養(yǎng)均衡，增強體質。