小腿萎縮恢復(fù)鍛煉方法包括深蹲、跑步、踝關(guān)節(jié)背伸活動(dòng)等。平時(shí)還可以通過(guò)針灸、按摩、熱敷等方式治療。飲食方面需要多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如雞蛋、牛肉、羊肉、魚肉。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。

建議：發(fā)生小腿肌肉萎縮的患者，可以進(jìn)行按摩、針灸、理療等幫助緩解癥狀，其次平時(shí)可以可以做關(guān)節(jié)伸展、肌肉拉伸等鍛煉。另外多吃含有蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等。