轉(zhuǎn)動(dòng)脖子有沙沙聲多考慮是頸椎病引起的，出現(xiàn)頸椎肌肉勞損、頸椎關(guān)節(jié)鈣化、頸椎關(guān)節(jié)增生也會(huì)同樣的癥狀。建議最好去拍片檢查，如果是頸椎病引起的，需要通過針灸、按摩或熱敷等方式緩解。

考慮是存在頸椎病的問題，這個(gè)和頸椎的退行性變有一定的關(guān)系，另外也是平時(shí)的姿勢(shì)活動(dòng)頸椎病的患者，平時(shí)避免長(zhǎng)期伏案工作。另外就是盡量的減少手機(jī)電腦電視等使用的，局部的地方可以熱敷一下，另外就是疼痛明顯可以，貼一些骨通貼膏。