久站腰疼如何快速緩解?問
久站腰疼如何快速緩解?
-
-
時代副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
久站引起的腰疼,考慮出現(xiàn)腰椎間盤突出壓迫到神經(jīng),從而引起疼痛,也可能是腰肌勞損誘發(fā)的癥狀,主要出現(xiàn)在久站久坐之后,一般適當臥床一段時間后可以緩解,建議平時多休息,避免勞累,以防加重病情。
-
-
徐飛副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
站久了就會腰疼應該是有一些腰間盤膨出,是由于勞損關(guān)節(jié)退行性病變造成的,主要是表現(xiàn)為腰背部疼痛久坐久站受寒后加重臥床休息后緩解。注意合理膳食,勞逸結(jié)合,保持心情愉悅,適當?shù)倪M行體育鍛煉,注意休息,避免劇烈運動,提重物。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的