一歲寶寶的飲食每天在五餐到六餐之間為宜。同時家長需要注意，保證給其充足的營養(yǎng)，多進食新鮮的水果蔬菜，有利于增強體質。同時多給其喂水，提高寶寶的代謝功能，也可以多帶寶寶到戶外活動，增強抵抗力。

一歲的寶寶基本可以按時喂養(yǎng)了，在正常的一日三餐外，可以兩餐之間適當?shù)某渣c奶，晚上的時候，盡量不要打攪他，除了餓醒，就不要拉他吃東西，逐漸形成小孩規(guī)律的進食習慣。