首先可以適當(dāng)吃活血化瘀的食物，如阿膠、紅糖水、山楂、蓮藕等，其次通過口服促進(jìn)子宮收縮的藥物，如益母草顆粒，加快惡露排出，也可讓新生兒多吸允乳頭，刺激子宮收縮，排出惡露。

惡露不盡是指產(chǎn)后隨子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出。惡露不盡是指產(chǎn)后隨子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出。產(chǎn)后惡露一般20天左右干凈吧，可以喝點(diǎn)紅糖水來(lái)幫助身體的惡露排出。建議如果長(zhǎng)時(shí)間的排不干凈，需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查。