懷孕早期的女性是可以食用蓮霧的，蓮霧中含有豐富的維生素C，適當食用可以讓皮膚水潤光澤，而且它也有清涼解渴的作用，適合夏天時候食用。另外蓮霧食用過多可能會引起小便頻繁，建議適量食用。

蓮霧是天然的解熱蓮霧劑，孕婦是可以吃蓮霧的。因為蓮霧的營養(yǎng)成份很高，含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)、膳食纖維等，可以幫助消化、開胃爽口，還有利尿作用，對寶寶和孕婦本身身體都是沒有傷害的，可以放心食用。