孩子如果在吃飯前進(jìn)食大量的零食，便會(huì)造成不愿意吃飯的現(xiàn)象，避免飯前兩小時(shí)左右吃零食可以緩解。另外，當(dāng)孩子體內(nèi)缺乏微量元素的時(shí)候，也會(huì)伴有食欲下降的現(xiàn)象，及時(shí)補(bǔ)充可以緩解。

小孩不愛(ài)吃飯，很有可能是由于零食吃的過(guò)多，或者是體內(nèi)缺鋅所導(dǎo)致的，也有可能是由于日常的運(yùn)動(dòng)量過(guò)少做引進(jìn)的。要及時(shí)的給小孩補(bǔ)充微量元素，特別是補(bǔ)充新元素，是能夠有效的改善，不愛(ài)吃飯的癥狀的。還要避免孩子吃過(guò)多的零食，日常的生活中要增加一些體育活動(dòng)。