首先哺乳媽媽在飲食上吃了豆類、紅薯、卷心菜、芋頭等易產(chǎn)氣的食物，會出現(xiàn)新生兒脹氣的反應(yīng)，其次油炸食物、生冷、辛辣食品攝入過多也會引起。建議在哺乳完可以幫助新生兒拍嗝，緩解癥狀。

如果媽媽進食了大量容易產(chǎn)生氣體的食物或者是不容易消化的食物，寶寶就會脹氣的，比如豆制品、腌制品、碳酸飲料、紅薯、芋頭、土豆等等，包括暴飲暴食，進食速度過快，飲食沒有節(jié)制等都會引起腹部脹氣。