生完孩子之后肚子上的肉比較松動(dòng)，這是正常的情況；這是因?yàn)樽訉m增大，局部皮膚過(guò)度牽拉，纖維蛋白斷裂導(dǎo)致，可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式，使皮膚重新恢復(fù)緊致，飲食上要注意多選擇一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

想要改善皮膚的松弛首先要注意保持皮膚的清潔；其次是保持飲食的均衡，避免暴飲暴食，然后是注意防曬，最后是適當(dāng)補(bǔ)充孝素，還有要保持良好的心情，一定要保證充足的睡眠時(shí)間，不抽煙不喝酒。