月經(jīng)干凈后三天可以吃阿膠，其具有補(bǔ)血益氣、滋陰補(bǔ)腎、增強(qiáng)身體免疫力、美容養(yǎng)顏以及防癌抗癌等作用，適合貧血以及體質(zhì)虛弱人群食用。其還具有一定活血化瘀的作用，所以經(jīng)血量較多者最好不要在月經(jīng)期食用。

日常女性可因氣虛不足等原因引發(fā)月經(jīng)量少等情況發(fā)生。日常女性可因氣虛不足等原因引發(fā)月經(jīng)量少等情況發(fā)生。建議月經(jīng)干凈后第2到3天開始服用，可輔助改善月經(jīng)量少，氣血不足的情況。如月經(jīng)量少癥狀持續(xù)，建議在及時(shí)就醫(yī)完善婦科檢查，排除病癥因素影響可能，必要時(shí)可以適當(dāng)調(diào)經(jīng)治療。