大腿外側(cè)抽筋的原因首先考慮是近期過(guò)度勞累、大腿肌肉受涼以及進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致；其次大腿外側(cè)患有神經(jīng)炎，也會(huì)引起大腿外側(cè)抽筋。此時(shí)應(yīng)注意局部保暖，熱敷或者中藥熏洗都可以。

可能是缺鈣引起的。可以去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢測(cè)，根據(jù)缺乏程度適當(dāng)補(bǔ)鈣，藥物可以用高鈣片，葡萄糖酸鈣口服液等。也可能是肌肉受涼引起的。可以多做局部熱敷按摩艾灸烤電等促進(jìn)血液循環(huán)。不要?jiǎng)诶?，補(bǔ)鈣效果不好，可以適當(dāng)補(bǔ)鉀補(bǔ)鎂。食物多樣化，不要偏食挑食。