引起酸痛的原因較多，如長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)、受涼、肌肉勞損、劇烈運(yùn)動(dòng)、筋膜炎以及一些全身勞損性疾病。其次一些風(fēng)濕類風(fēng)濕性疾病也可能會(huì)引起的酸痛，建議患者日常還需多注意休息。

根據(jù)你講的情況，多種原因可引起酸痛，常見(jiàn)的原因是:1、平常不經(jīng)常鍛煉的人突然參加了比較劇烈的運(yùn)動(dòng)以后，局部肌肉產(chǎn)生了酸痛的現(xiàn)象，主要是由于突然劇烈運(yùn)動(dòng)，使得乳酸在肌肉內(nèi)大量堆積，刺激肌肉中樞化學(xué)感受器產(chǎn)生興奮，興奮傳導(dǎo)至大腦皮層，使人產(chǎn)生身體酸痛的感覺(jué);2、全身的勞損性疾病，由于長(zhǎng)期的勞作，頻繁的工作，再加之平時(shí)不注意保養(yǎng)，導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪侵入機(jī)體，而產(chǎn)生肌肉的慢性損傷和勞損引起的酸痛現(xiàn)象;3、全身的一些退行性疾病，比如說(shuō)退行性骨關(guān)節(jié)炎;4、風(fēng)濕、類風(fēng)濕也可以引起全身的酸痛。這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！