一般肩袖傷需要靜養(yǎng)三周左右的時間。肩袖損傷屬于軟組織損傷的一種，務必要通過核磁共振的檢查方式進行診斷治療，輕度的肩袖損傷通過三角巾固定，正常需要三周的時間恢復；重度的肩袖損傷，靜養(yǎng)時間便要長一些。

肩袖傷的恢復時間主要與肩袖的損傷程度有關。若是肩袖沒有出現(xiàn)完整性或者連續(xù)性的損傷，一般靜養(yǎng)4周左右。若是肩袖發(fā)生斷裂或者錯位，一般需要靜養(yǎng)3個月左右。另外每個人身體素質(zhì)不同，具體時間還需要看個人恢復情況。