久坐有以下幾點(diǎn)危害：1、缺乏運(yùn)動(dòng)，容易長(zhǎng)胖。2、造成血液循環(huán)障礙。3、造成消化和吸收不良，引起惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。4、壓迫坐骨神經(jīng)和腰椎間盤(pán)，可能會(huì)引起腰椎間盤(pán)突出和膨出癥。

人在端坐的時(shí)候，腰椎承受了絕大部分的壓力，所以久坐容易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。同時(shí)腰部的肌肉也有可能因此出現(xiàn)勞損的情況?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)非常劇烈的腰痛，嚴(yán)重影響正常的生活。