晚上睡覺半夜醒來就睡不著是什么原因?問
晚上睡覺半夜醒來就睡不著是什么原因?
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吳永明副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 向他提問
晚上睡覺半夜醒來就睡不著考慮是由于神經(jīng)衰弱,存在入睡困難癥,失眠等疾病,或喜歡胡思亂想,精神心理壓力大等原因引起的異常表現(xiàn)。需要適當放松心情,聽輕柔音樂輔助入睡。
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張廣慧副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問
您好,根據(jù)您提出的問題,晚上在半夜醒來后再也不能入睡,此時可能是您又患上了入睡困難癥。有入睡困難時,建議口服神安片,幫助你改善睡眠,緩解失眠癥狀,還可以在晚上睡覺時口服褪黑素片。
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