為什么睡覺老是做夢?問
為什么睡覺老是做夢?
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王文安主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
睡覺老是做夢考慮可能是睡眠障礙引起的,與很多因素都有關(guān)系,比如精神壓力過大、情緒起伏較大、過度勞累等等。也可能是睡前看了刺激性的視頻或者進(jìn)食過多引起的。
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張廣慧副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問
睡覺老是做夢,有可能是平時心理壓力過大引起的,也有可能是生活環(huán)境不好,或者失眠、睡眠不好等綜合因素有關(guān)。有時,在睡覺之前吃的過飽、劇烈運(yùn)動、看刺激性的視頻等,都有可能導(dǎo)致睡覺的時候做夢。
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