總覺得困想睡覺考慮是由于壓力較大、經常熬夜、睡眠質量較差、生活節(jié)奏紊亂、神經衰弱等原因引起的，其次也不排除是由于腦供血不足、血液粘稠度較高或高血脂等疾病引起的。

根據你講的情況，總是很困想睡覺，原因有很多，常見的有以下一些原因：第一，長期的熬夜，精神抑郁，緊張過度勞累，睡眠差或者失眠，打呼嚕都會導致總是很困，想睡覺，有時還會伴有頭暈、注意力不集中、精神衰弱等表現(xiàn)。第二，有腦供血不足的表現(xiàn)，如頸椎病壓迫了血管神經導致腦供血不足，或者是腦梗死，腦腫瘤都可以導致患者總想睡覺。第三，服用了一些藥物，比如感冒藥、暈車藥、抗過敏藥也會導致人疲倦，想睡覺。第四，營養(yǎng)不良，特別是蛋白質的缺乏。第五，過度肥胖的患者。第六，有某些慢性疾病的病人，比如糖尿病、尿毒癥、紅斑狼瘡等。當出現(xiàn)總是很困，想睡覺，一定要及時的就診，查明病因，這才能進行針對性的治療。祝您早日康復！