春天特別困是正常的生理反應(yīng)，春天由于氣溫上升，機體代謝率增加，消耗更多養(yǎng)分會導(dǎo)致身體乏力；春天由于經(jīng)常流汗也會導(dǎo)致機體營養(yǎng)物質(zhì)丟失導(dǎo)致乏力，所以會想睡覺。日常生活中要多飲水，積極鍛煉，提高免疫力。

你說的情況叫做春困，是正常的。春困就是由于經(jīng)歷了冬天寒冷的能量消耗，進入春天轉(zhuǎn)暖，機體開始休整的過程，因此感到困，這時候，要適量的戶外運動，有利于發(fā)散機體的邪氣，能緩解春困，“人越懶越困”。