產(chǎn)后氣虛怎么調(diào)理?問
產(chǎn)后氣虛怎么調(diào)理?
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高羽主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 向他提問
女性在生產(chǎn)后氣血虛,會出現(xiàn)怕冷、汗出、心悸氣短、四肢乏力等癥狀,這種現(xiàn)象在治療上以補(bǔ)氣血為主,可以給予中藥進(jìn)行調(diào)理,比如熟地、丹參、阿膠、石棗、枸杞、白芍等中藥一起熬制飲用。另外癥狀不嚴(yán)重的,可以在產(chǎn)后多食用補(bǔ)氣血的食物,比如鴿子湯、鯽魚湯,用黨參、紅棗一起煲湯食用。
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朱磊副主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
一般只要氣血虛的情況不嚴(yán)重的話,可以通過調(diào)理很快恢復(fù)。產(chǎn)后要注意保持足夠的睡眠時間,多吃高蛋白類東西,多吃些軟食防止引起胃部不適。要適度活動,增強(qiáng)胃腸蠕動增進(jìn)食欲,利于機(jī)體盡快恢復(fù)。如果用藥物干預(yù)時,一定要在醫(yī)生的建議下服用。
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