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寶寶每天晚上12點以后才睡覺怎么辦?

2歲2024年12月11日 20:12:01
病情描述:

寶寶每天晚上12點以后才睡覺怎么辦?

醫(yī)生回答(2)
  • 李清峰
    李清峰副主任醫(yī)師

    揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問

    寶寶每天晚上十二點以后才睡覺,多考慮是白天睡眠時間較長所致,建議家長在白天減少寶寶睡眠的時間,可以帶寶寶做游戲等,其次需要在寶寶睡覺前明確是否存在肚子餓的現(xiàn)象,并且保證睡眠環(huán)境適宜。

  • 溫海燕
    溫海燕副主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問

    一歲多的寶寶,每天晚上12點鐘才睡著,是一種非常不好的睡眠習慣,應該及時的進行調整。對于一歲多的寶寶來說,每天晚上10點以后是身體生長激素分泌的高峰時段,這個時候如果沒有入睡,會極大的影響到孩子的長高。寶寶每天12點鐘才睡,多是由于白天睡眠時間過長而導致的。這種情況,家長應該及時的調整孩子的睡眠時間,適當?shù)臏p短孩子白天的睡眠時間。

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