神經衰弱的患者可以吃營養(yǎng)神經的藥物進行調理，如維生素b1、b2、谷維素等。平時還可以適當的吃核桃、蘑菇、腰果等食物，也能促使植物神經穩(wěn)定。平時應該放松心情，并保證充足的睡眠時間。

考慮你是神經衰弱的癥狀，應該避免自己盲目的用藥，建議及時去正規(guī)的醫(yī)院，遵醫(yī)囑吃營養(yǎng)神經的藥物，日常生活中一定要注意飲食要清淡，避免吃一些辛辣刺激以及一些膨化或者是油炸食品。