小孩難入睡什么原因?問(wèn)
小孩難入睡什么原因?
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鄒亞偉主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
小孩出現(xiàn)入睡困難的現(xiàn)象,可能是由于下述原因引起的:1、在睡前過(guò)度興奮。2、鈣元素、鋅元素等微量元素缺乏。3、消化不良、上火。4、受到驚嚇等。您平時(shí)需要給孩子營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境,必要時(shí)需要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院兒科進(jìn)行微量元素等檢查。
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姚友東副主任醫(yī)師
鄂鋼醫(yī)院 向他提問(wèn)
小孩難以入睡的原因:1.有可能是缺鈣引起的。2.也可能是由于腸胃消化不好導(dǎo)致的。3.還可能是受到驚嚇的原因。寶寶難以入睡可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣片,同時(shí)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的有效吸收,可以經(jīng)常在腹部做一些按摩動(dòng)作,加快腸胃的蠕動(dòng),晚餐盡量不要讓孩子吃的太多。
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