產(chǎn)后肚子多久能收回去?問
產(chǎn)后肚子多久能收回去?
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王雪峰主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 向他提問
女性在產(chǎn)后一般42天左右,可以將肚子收回去,具體的時(shí)間因人而異。在產(chǎn)后,您需要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,避免暴飲暴食。還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,例如瑜伽、慢跑等,促進(jìn)體型的恢復(fù)。
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劉丹副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
孕婦分娩以后的一段時(shí)間。生產(chǎn)后,女性身體流失了大量養(yǎng)分,所以在產(chǎn)后的這一段時(shí)間內(nèi),飲食、護(hù)理、恢復(fù)對(duì)女性來說都非常重要。孕婦分娩以后的一段時(shí)間。生產(chǎn)后,女性身體流失了大量養(yǎng)分,所以在產(chǎn)后的這一段時(shí)間內(nèi),飲食、護(hù)理、恢復(fù)對(duì)女性來說都非常重要。目前關(guān)鍵看你是產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間,如果是剛剛生完孩子,還在月子期間,當(dāng)然會(huì)偏大,如果還要哺乳,要增加營(yíng)養(yǎng),目前不能減肥,所以暫時(shí)肯定恢復(fù)不到原來的狀態(tài)。斷奶以后,加大支持,到時(shí)候控制飲食,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),而且體型體型才會(huì)慢慢恢復(fù)正常。
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